Természetes bőr- és hajápolás. Hogyan végezzük?

Azt hiszem, minden nő elérkezik egy olyan ponthoz az életében, amikor vissza szeretne váltani a természetességre. Mármint a természetes bőr- és hajápolásra gondolok. Kétségtelenül helyes döntés, de hogyan lehet rászánni magunkat?

Hadd meséljek a természetes szépségápolás kezdeteiről. Nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, ezért ne vessétek bele magatokat a mélyvízbe.

Először is rá kell jönnünk, hogy valójában miért kell változtassunk a szokásainkon. Rengeteg oka van:

• a  természetes ápolás jobb, egészségesebb, élvezetesebb.
• a természetes kozmetikumok nem károsítják a bőrt és a hajat
• a természetes összetevők segítenek számos bőrbetegség kezelésében
• könnyebb a természetes megoldásokat az igényeinkhez igazítani
• a természetből származó termékek lehetővé teszik számunkra, hogy megmutassuk kreativitásunkat.
• a természetes kozmetikumok környezetbarátok

Mikor váltsunk természetesre?

Bármikor a természetes bőr- és hajápolás felé fordulhatunk. A lényeg, hogy tudatos döntéseket hozzunk, kihagyva néhány múló divathóbortot. Ha a “barátaim is ezt csinálják, ezért én is ezt akarom” a váltás oka, azt tanácsolom, hogy várj még egy kicsit. Csak akkor válts át természetes kozmetikumokra, ha igazán szeretnéd és tudod, hogy nem hagyod abba a használatukat pár nap után.

Én elég érett voltam ahhoz, hogy néhány hónapja meghozzam ezt a döntést. Bár a kezdet néha nehéz volt és voltak kétségeim, amikor a hajam nem volt hajlandó együttműködni, de nem bántam meg.

Változás a jobbik irányba. Hogyan lehet rászánni magad?

Felejtsd el a radikális változásokat (én nem tettem, de ez az én hibám). Legyél inkább szisztematikus. Az összes “gonosz” termék hirtelen lecserélése a természetes összetevőkre túl sokkoló lehet a bőr, a haj és még önmagunk számára is. Mi értelme bonyolítani a dolgokat?

Ne dobjunk ki egyszerre minden terméket. Ha eddig jól beváltak és nem okoztak kárt, akkor használjuk el őket és csak utána térjünk át a természetes kozmetiumokra. Ha fokozatosan vezetünk be új kozmetikumokat a napi rutinba, biztonságosan és kíméletesen mehetünk végig a változásokon, valamint könnyebben észrevesszük, hogy az adott termék beválik-e nekünk vagy sem.

Természetes szépségápolási termékek. Mit válasszunk kezdetnek?

Az első termékek, amelyekkel elkezdjük a bőr- és hajápolás ápolásár, meghatározzák, hogy a legelején elkedvetlenedünk-e vagy sem.

NEM AJÁNLOM, hogy hajápolási termékekkel kezdjünk, mert óriási a különbség egy hagyományos sampon vagy kondicionáló hatása és természetes versenytársa között. A szilikonok hiánya miatt nehezebben tudjuk majd kiboncolni hajunkat és durva tapintású lesz, míg a samponban lévő mosószerek hiánya a mosatlan haj érzetét keltheti. Szánjunk rájuk időt és vezessük be őket fokozatosan pl. a hajra és fejbőrre ható természetes olajok használatával.

AJÁNLOM a szappanokat, testradírokat, tusfürdőket és testápolókat. Válasszuk a természetes összetevőkből készült, növényi olajokon és gyógynövénykivonatokon alapuló termékeket. Ha az összetevők kiegyensúlyozottak (hasonló mennyiségű hidratáló és nedvesítő anyag), nem érezhetünk kellemetlenséget. 

Természetes arcápolás? Legyél óvatos!

Azt javaslom, hogy legyünk óvatosak az arcápolással kapcsolatban. Hogy miért? Az arcbőr rendkívül érzékeny és könnyen irritálható.

Legyél észnél, amikor környezetbarát arcápoló termékeket vásárolsz. A legolcsóbbak általában a legrosszabb minőségű összetevőket tartalmazzák, így a negatív hatások kockázata nagyon nagy. Ha a termékek alkoholt tartalmaznak (egyes gyógynövényeket időnként alkoholba áztatnak), akkor valószínűleg bőrirritációt okozhat. Azt tanácsolom, hogy mielőtt természetes hidratálót, szérumot vagy arctisztítót vásárolnál, figyeld meg az összetevők listáját és győződj meg arról, hogy a termék jó minőségű.

5 szabály a természetes haj- és bőrápoláshoz

Itt az ideje az összegzésnek 🙂

Úgy gondolom, hogy a természetes ápolás megér egy próbát. Manapság a természetes, környezetbarát termékek egyre népszerűbbek és már nem hasonlítanak valami zöld pépre egy üvegben. Ma már el vagyunk kényeztetve a sok választékkal, így mindenki megtalálhatja a számára készült, megfelelő natúrkozmetikumot.

Másrészt, ha nem akarunk elbátortalanodni (a természetes ápolás nem ad azonnali hatást), akkor ezt az öt egyszerű szabályt érdemes betartani. Hogyan lehet természetes módon ápolni a testünket és hajunkat?

1. Legyél minimalista! Nézd át az összes termékedet és csak azokat tartsd meg, amelyeket valóban használsz.
2. Ne cserélj le minden terméket azonnal. Használd fel a már meglévőket és fokozatosan vezesd be a natúrkozmetikumokat.
3. Tanuld meg elemezni a termékek összetételeit. Ha tudod, hogy mely összetevőket kell mindenképpen elkerülnöd, könnyebb lesz a kozmetikumok kiválasztása.
4. Ne csüggedj el! A természetes bőr- és hajápoló termékek lassabban (és hatékonyabban!) hatnak, de ne csüggedj az azonnali eredmények hiánya miatt.
5. Merj kísérletezni! Nem minden natúrkozmetikum válik be mindenkinek, ezért ne félj a v változásoktól és az újdonságoktól.